Aide à l’apprentissage : ateliers et conseiller

Développer vos habiletés d’apprentissage et favoriser votre réussite 

  • Vous voulez mieux organiser votre gestion du temps, obtenir de meilleures notes et augmenter votre cote R? 
  • Vous cherchez à mieux retenir et comprendre la matière, apprendre à bien vous préparer pour vos examens et mieux gérer votre stress?
  • Vous avez besoin d’un coup de main pour faire une présentation orale?
  • Vous êtes débordé et vous ne savez plus comment vous y prendre pour y arriver?

Le service d’aide à l’apprentissage vous offre le soutien nécessaire pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Lors d’ateliers de groupe ou d’un suivi individuel, des trucs concrets vous seront partagés afin d’améliorer vos façons de faire et favoriser votre réussite scolaire.

Soutien offert

Ateliers d’aide à la réussite

Les ateliers sont offerts à tous selon un calendrier établi pendant la session et se déroulent durant les pauses communes du mardi et jeudi de 12 h 30 à 13 h 45. Chaque atelier aborde des thèmes différents tels que : l’impact du sentiment d’efficacité personnelle, les causes et conséquences de la procrastination accompagnées de moyens pour la contrer, le fonctionnement du cerveau, les stratégies d’étude efficaces à adopter ainsi que de la gestion du stress et de l’anxiété.

Programmation des ateliers de la session d’automne 2021 à venir

Les ateliers seront offerts en ligne via la plateforme Zoom. La date, l’heure et le lien de chaque atelier seront diffusés au moment opportun dans les Actualités d’Omnivox. Restez à l’affût!

Trucs et astuces pour la prise de notes de cours

Vous trouvez difficile de tout suivre ce que dit votre professeur tout en prenant des notes de cours? Vous aimeriez connaître une technique pour vous aider à bien organiser vos notes de cours et qui vous aidera en plus à mieux mémoriser la matière? Assistez à cet atelier sur la technique de prise de notes de cours!

Contrer la procrastination

Attendez-vous à la dernière minute pour terminer vos travaux scolaires ou pour étudier? Passez-vous trop de temps à écouter des séries télé ou à naviguer sur les réseaux sociaux, au point que cela nuit à votre réussite? Vous avez tendance à vous dire : « J’ai encore le temps, je le ferai demain…»?

Si vous avez répondu oui à ces questions, vous faites peut-être partie d’une grande majorité qui a tendance à la procrastination. Pour savoir pourquoi et comment la déjouer, pour vous défaire de certaines pensées et passer à l’action, inscrivez-vous sans plus tarder à cet atelier!

L’attention, porte d’entrée de la mémorisation

Il n’est pas toujours facile de maintenir son attention pendant que nous lisons, étudions ou suivons un cours. En contexte de formation à distance, c’est souvent plus difficile encore étant donné les distractions présentes à la maison.

Vous aimeriez comprendre pourquoi nous sommes si fragiles aux distractions et comment fonctionne notre cerveau en ce qui concerne l’attention? Assistez à cet atelier afin de connaître des stratégies qui favorisent votre attention pour ainsi mieux mémoriser.

Les compétences et le sentiment d’efficacité personnelle en communication orale (série de 4 ateliers d’une heure, en présence)

Prendre la parole en public, faire une présentation orale dans un cours ou tout simplement vous adresser à quelques personnes peut s’avérer complexe et stressant pour vous?

Inscrivez-vous pour participer aux ateliers offerts par le Service d’aide à l’apprentissage, en présence au collège, et ainsi faire vos futures présentations avec assurance.

La réalité d’être parent aux études

Concilier famille, études, et parfois travail, est un défi de taille. Les responsabilités parentales, les tâches quotidiennes et les obligations d’étudiant.e peuvent parfois donner le vertige ou vous donner cette sensation d’être submergé.e. Sachez néanmoins qu’il est normal de se sentir ainsi et de ne plus savoir comment déterminer les priorités.

Si vous vous reconnaissez dans ces affirmations, nous vous proposons de venir réduire ce stress en assistant à cet atelier. Nous y aborderons pourquoi tant d’énergie est déployée dans les situations multitâches et comment garder ou reprendre le contrôle sur ces surcharges mentale et cognitive.

Gestion du stress et de l’anxiété en contexte d’évaluation

Les examens, les évaluations, les présentations orales ou toute autre impression de jugement vous causent un stress? Sachez que de répondre « oui » à cette question est tout à fait normal. En effet, le stress en lui-même est courant. Il nous aide à rester vigilants et est nécessaire à notre survie, mais peut toutefois nous apporter des inconforts. Nous sommes donc en mesure de nous demander à quel moment il devient contre-performant. Pourquoi ce stress élevé nous cause-t-il des trous de mémoire ou d’autres défis? Comment parvenir à le gérer?

Si toutes ces questions vous viennent parfois à l’esprit, venez participer à l’atelier sur la gestion du stress et de l’anxiété en contexte d’évaluation afin de comprendre ce phénomène, y trouver des pistes de solutions, des trucs et des astuces.

Suivi en sous-groupe ou en individuel

Ce suivi offre une intervention personnalisée et adaptée aux besoins spécifiques de l’apprenant. Intensive et de courte durée, l’intervention permettra à l’étudiant d’approfondir ses connaissances et de modifier ses pratiques. À noter qu’une participation à un atelier est nécessaire afin de profiter de ce service.

Faire une demande d’aide à l’apprentissage

Les étudiants qui souhaitent souhaitent obtenir de l’aide à l’apprentissage peuvent remplir ce formulaire de demande.