Activités sportives récréatives pour les étudiants
Différentes activités sportives vous sont proposées, automne comme hiver. Pour connaître les cours offerts à l’automne 2023 et pour vous y inscrire, consultez les tableaux suivants.
Pour la musculation, prévoyez des frais de 10 $ pour la session par plage horaire. Par exemple, si vous choisissez les plages horaire du mardi et du jeudi, il vous en coûtera 20 $ pour la session.
Inscriptions à la session d’automne 2023
- Activités sportives pour adultes : 8 août 2023
- Intramuros : 21 août 2023
Activités aquatiques
Valide du 11 septembre au 8 décembre 2023
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | |
|---|---|---|---|---|
| 17 h à 17 h 55 | Aquaforme | Aquaforme | ||
| 18 h à 18 h 55 | Aqualongueur | Natation | ||
| 18 h à 19 h 30 | Sup Fitness | Sup Fitness | ||
| 19 h à 19 h 55 | Aqualongueur | Natation | ||
| 20 h à 20 h 55 | Natation | Aqualongueur |
Conditionnement physique
Valide du 11 septembre au 8 décembre 2023
| Lundi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|
| 18 h à 18 h 55 | HIIT | |||
| 18 h 15 à 19 h 45 | Zumba | Body Design | Jiu-Jitsu | |
| 18 h 30 à 20 h | Judo | |||
| 19 h à 19 h 55 | Étirements et mobilité | |||
| 19 h 15 à 20 h 10 | Cardio Tonus |
Activités intra-muros (À venir)
Valide du 11 septembre au 8 décembre 2023
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | |
|---|---|---|---|---|
| 8 h à 9 h | Titanic | |||
| 9 h à 10 h | Titanic | |||
| 12 h 15 à 13 h 45 | Badminton Basketball libre Ligue de soccer (inscription au local B2200 uniquement) Musculation | Volleyball | ||
| 18 h 15 à 19 h 45 | Musculation | Musculation | Musculation |
Information et inscription : Local B-2200
- Valérie Lepage-Barrette, conseillère à la vie étudiante, responsable des sports
- Stéphane Dubreuil, technicien en loisirs