Activités sportives récréatives

* Dans le respect des recommandations de la Direction régionale de la santé publique, les activités seront offertes en mode virtuel jusqu’à nouvel ordre.

 

Une vingtaine d’activités sportives vous sont proposées, automne comme hiver.

Les inscriptions à la session d’hiver débutent le 6 janvier 2020, sauf pour les activités intra-muros, pour lesquelles les inscriptions débutent le 20 janvier 2020.

Pour connaître les cours qui sont offerts à l’hiver 2020 et pour vous y inscrire, consultez les tableaux suivants.

Activités aquatiques

Valide du 3 février au 11 mai 2020

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi
 17 h 15 à 18 h 10

Aquaforme

 

Aquaforme

 
18 h 10 à 19 h 25    

SUP fitness en piscine

SUP fitness en piscine
18 h 15 à 19 h 10

Aquaforme

Aqualongueur

 

 

19 h 15 à 20 h 10 Aqualongueur  Natation pour adultes   Aqualongueur  
19 h 25 à 20 h 20

 

     

19 h 30 à 20 h 45

    SUP fitness en piscine  

 

Arts martiaux

Valide du 3 février au 11 mai

Jiu-jitsu : lundi, de 18 h 15 à 19 h 45

Conditionnement physique   

Valide du 3 février au 11 mai

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi
18 h 15 à 19 h 10

Zumba

Body design

Abdo, fesses, cuisses

Cardio tonus

19 h 30 à 20 h 25

Spinning

     

 

Activités intra-muros

Valide du 28 janvier au 7 mai

 

Lundi

Mardi Mercredi Jeudi
12 h 15 à 13 h 45  

Badminton

Basketball libre

Ligue de hockey Cosom

Musculation

Ligue de soccer des champions et championnes

 

 

Bain libre

Volleyball libre 

18 h 15 à 19 h 45 Musculation   Musculation Musculation

 

Information et inscription : Local B-2200